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  1. M O T I V A T I O N 💪🏻
Da is dat Dingen :) endlich ist der Vorher-Nachher Vergleich 📷 nach 12 Wochen #metabolicbalance da 🎉🙆🏼
Das Bild rechts ist wahrscheinlich das aller schrecklichste Bild EVER von mir 🙈Und gerade deswegen wird mir jetzt erst richtig bewusst, was ich für ne Wandlung hinter mir hab... 😳 Knapp 8 kg weniger, obwohl eig 10 angestrebt waren, hab ich endlich wieder mein persönliches Idealgewicht und bin mega zufrieden 😊Auch die restliche Auswirkung auf den gesamten Körper war mehr als positiv!! Durch die Klausurphase gehts bei mir Ernährungstechnisch wieder etwas drunter (geht nicht ohne 🍬) und drüber aber ich halte mich tatsächlich unbewusst an die meisten MB regeln. Ich hoffe das bleibt auch lange lange so 😊👍🏻
    M O T I V A T I O N 💪🏻 Da is dat Dingen :) endlich ist der Vorher-Nachher Vergleich 📷 nach 12 Wochen #metabolicbalance da 🎉🙆🏼 Das Bild rechts ist wahrscheinlich das aller schrecklichste Bild EVER von mir 🙈Und gerade deswegen wird mir jetzt erst richtig bewusst, was ich für ne Wandlung hinter mir hab... 😳 Knapp 8 kg weniger, obwohl eig 10 angestrebt waren, hab ich endlich wieder mein persönliches Idealgewicht und bin mega zufrieden 😊Auch die restliche Auswirkung auf den gesamten Körper war mehr als positiv!! Durch die Klausurphase gehts bei mir Ernährungstechnisch wieder etwas drunter (geht nicht ohne 🍬) und drüber aber ich halte mich tatsächlich unbewusst an die meisten MB regeln. Ich hoffe das bleibt auch lange lange so 😊👍🏻
  2. S U M M E R V I B E S ☀️👙
Heute gabs passend zum schönen Wetter leichte Apfel-Karotten Pancakes to go 🤗
📝#Rezept :
2 Eier 🍳 mit Vanille und Zimt schlagen und eine geriebenen Apfel 🍎 und 115g geriebene Möhren 🥕 unterheben. Wer kein #lowcarb macht kann zusätlich 1-2 El Roggenvollkornmehl dazu geben. Alles in Kokosöl braten, um zusätzliche Süße zu bekommen. Fertig :)
    S U M M E R V I B E S ☀️👙 Heute gabs passend zum schönen Wetter leichte Apfel-Karotten Pancakes to go 🤗 📝#Rezept : 2 Eier 🍳 mit Vanille und Zimt schlagen und eine geriebenen Apfel 🍎 und 115g geriebene Möhren 🥕 unterheben. Wer kein #lowcarb macht kann zusätlich 1-2 El Roggenvollkornmehl dazu geben. Alles in Kokosöl braten, um zusätzliche Süße zu bekommen. Fertig :)
  3. Viel trinken ist angesagt bei dieser Hitze... Wasser 💦 mit🍋 Aroma mag ich am liebsten... #infusedwater #lemonwater #limewater #drinkwater #wassertrinken #zitronenwasser #aromawasser #infusedbottle #lemon #lime #zitrone #voss #zitronenscheibe #drinks #water #detox #summer #hydrated #healthy #healthyfoodshare #metabolicbalance #cleanmetabolic
    Viel trinken ist angesagt bei dieser Hitze... Wasser 💦 mit🍋 Aroma mag ich am liebsten... #infusedwater #lemonwater #limewater #drinkwater #wassertrinken #zitronenwasser #aromawasser #infusedbottle #lemon #lime #zitrone #voss #zitronenscheibe #drinks #water #detox #summer #hydrated #healthy #healthyfoodshare #metabolicbalance #cleanmetabolic
  4. M O T I V A T I O N 🙌🏻🏃🏼‍♀️
Day 58 & vorgestern hat Woche 8 angefangen ⏳

Aber erstmal möchte ich lieeeebsten Dank sagen 💜 an alle die mein "Experiment" Bzw. die Testaktion verfolgen und mich mit Likes, lieben Nachrichten etc weiter motivieren!!! 🙏🏼 Ich freue mich wirklich über jedes einzelne Feedback ☺️
Vorsicht ❕es folgt viel Text 😂 📉🔎 Zeit für ein nächstes Zwischenfazit 🚶🏼‍♀️Figur: -7,5 Kilo obwohl ich schon lange "Schlemmen" darf also quasi in Phase 3 bin und ab und zu echt bisschen übertrieben hab 😳 Vorallem mit Alkohol 😅 #studentenleben D.h. Sonst wäre es wohl locker mehr. Aber meine Psyche soll ja auch gesund bleiben #naschkatze 🍫😽
Mein Krafttraining hab ich natürlich durch die ganzen Urlaube (#luckyme 😅) auch vernachlässigt 🙄aber für die letzten 2,5 Kilo, sprich bis zu meinem vorläufigen Ziel, wird nochmal Gas gegeben 💪🏻 #bosstransformation 😂 Falls jemanden die Umfangwerte interessieren, kann ich die gerne noch mal in die Kommentare schreiben oder per DM 🤗 Das Foto ist übrigens auch schon vor 3 Wochen entstanden (@julia.breuing 😘)
💊 Gesundheit: Eigentlich unverändert seit dem letzten Fazit. Fit & Wach 😄 fühl mich einfach gut :) wobei ichs tatsächlich echt sofort merke, wenn ich irgend nen Mist esse 😳 👍🏻👎🏻Kritik: Anfangs dachte ich so: "oh shit wie halte ich die 12 Wochen nur durch?!" und heute bin ich so weit, dass es für mich in den Alltag übergegangen ist. Es gibt kein aufhören mehr. Und ich hab ne große Portion Selbstbewusstsein dazu bekommen 😝

#metabolicbalance #motivation #abgerechnetwirdamstrand #success #bodylove #thankyou #youcandoit #liveauthentic #gesundabnehmen #blondegirl #girl #stadtmitk #köln #fazit #bikini #nutrition #smile #me #happy #ootd
    M O T I V A T I O N 🙌🏻🏃🏼‍♀️ Day 58 & vorgestern hat Woche 8 angefangen ⏳ Aber erstmal möchte ich lieeeebsten Dank sagen 💜 an alle die mein "Experiment" Bzw. die Testaktion verfolgen und mich mit Likes, lieben Nachrichten etc weiter motivieren!!! 🙏🏼 Ich freue mich wirklich über jedes einzelne Feedback ☺️ Vorsicht ❕es folgt viel Text 😂 📉🔎 Zeit für ein nächstes Zwischenfazit 🚶🏼‍♀️Figur: -7,5 Kilo obwohl ich schon lange "Schlemmen" darf also quasi in Phase 3 bin und ab und zu echt bisschen übertrieben hab 😳 Vorallem mit Alkohol 😅 #studentenleben D.h. Sonst wäre es wohl locker mehr. Aber meine Psyche soll ja auch gesund bleiben #naschkatze 🍫😽 Mein Krafttraining hab ich natürlich durch die ganzen Urlaube (#luckyme 😅) auch vernachlässigt 🙄aber für die letzten 2,5 Kilo, sprich bis zu meinem vorläufigen Ziel, wird nochmal Gas gegeben 💪🏻 #bosstransformation 😂 Falls jemanden die Umfangwerte interessieren, kann ich die gerne noch mal in die Kommentare schreiben oder per DM 🤗 Das Foto ist übrigens auch schon vor 3 Wochen entstanden (@julia.breuing 😘) 💊 Gesundheit: Eigentlich unverändert seit dem letzten Fazit. Fit & Wach 😄 fühl mich einfach gut :) wobei ichs tatsächlich echt sofort merke, wenn ich irgend nen Mist esse 😳 👍🏻👎🏻Kritik: Anfangs dachte ich so: "oh shit wie halte ich die 12 Wochen nur durch?!" und heute bin ich so weit, dass es für mich in den Alltag übergegangen ist. Es gibt kein aufhören mehr. Und ich hab ne große Portion Selbstbewusstsein dazu bekommen 😝 #metabolicbalance #motivation #abgerechnetwirdamstrand #success #bodylove #thankyou #youcandoit #liveauthentic #gesundabnehmen #blondegirl #girl #stadtmitk #köln #fazit #bikini #nutrition #smile #me #happy #ootd
  5. Guten Morgen, habe heute zum Frühstück noch einmal #kumquats mit Joghurt verspeist 🍊🍦#goodmorning #breakfastlover  #startyourdayright 
#fitness #fitfam
#metabolicbalance #cleanmetabolic #nutrition
#eatclean  #healthybreakfast #healthy  #fruit
#metabolicbreakfast #breakfast #breakfastbowl
    Guten Morgen, habe heute zum Frühstück noch einmal #kumquats mit Joghurt verspeist 🍊🍦#goodmorning #breakfastlover #startyourdayright #fitness #fitfam #metabolicbalance #cleanmetabolic #nutrition #eatclean #healthybreakfast #healthy #fruit #metabolicbreakfast #breakfast #breakfastbowl
  6. Guten Morgen ☀️ #breakfastlover ~ heute brauch ich ein bisschen Schokolade... ansonsten ganz nach Plan 😇 mit #mango und #oatmeal ... #breakfastbowl #zartbitterschokolade #schokoladezumfrühstück #startyourdayright
#fitness #fitfam
#metabolicbalance #cleanmetabolic #nutrition
#eatclean  #healthybreakfast #healthy  #fruit
#metabolicbreakfast #breakfast
    Guten Morgen ☀️ #breakfastlover ~ heute brauch ich ein bisschen Schokolade... ansonsten ganz nach Plan 😇 mit #mango und #oatmeal ... #breakfastbowl #zartbitterschokolade #schokoladezumfrühstück #startyourdayright #fitness #fitfam #metabolicbalance #cleanmetabolic #nutrition #eatclean #healthybreakfast #healthy #fruit #metabolicbreakfast #breakfast
  7. GoodMorning ☀️ - 🍧🍒 Kirschen mit Quark ☺️ bitte nicht so genau hinschauen, ich hab den Rand vom Glas nicht abgewischt 🙈#breakfasttime #metabolicbreakfast #metabolicbalance  #frühstück  #cherries #curd  #fruits #früchte #foodpics #goodmorning  #breakfastbowl #tasty #yummy #instafood #foodpics  #sweets #fit #healthy #eatclean #superfoods #vitamins #foodngraphics #breakfastlover
    GoodMorning ☀️ - 🍧🍒 Kirschen mit Quark ☺️ bitte nicht so genau hinschauen, ich hab den Rand vom Glas nicht abgewischt 🙈#breakfasttime #metabolicbreakfast #metabolicbalance #frühstück #cherries #curd #fruits #früchte #foodpics #goodmorning #breakfastbowl #tasty #yummy #instafood #foodpics #sweets #fit #healthy #eatclean #superfoods #vitamins #foodngraphics #breakfastlover
  8. Yummy yummy in my tummy 😋 🍽 #cleanmetabolic #metabolicbalance #sportplan #nutritioncoach #girlswholift #nomnomnom
    Yummy yummy in my tummy 😋 🍽 #cleanmetabolic #metabolicbalance #sportplan #nutritioncoach #girlswholift #nomnomnom
  9. Nachtrag von gestern. #linsen #gemüse #fitness #fit #fitguy #guy #getfit #gethealthy #healthy #healthyfood #healthylife #metabolicbalance #metabolicbalancegermany #metabolicbalanceleipzig #gesund #gesundessen #gesundleben #gesunderezepte #gesundkochen
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  10. #summer #fresh #foodblog #foodporn #gethealthy #foodism #mittagessen #metabolicbalance #metabolicbalancegermany #metabolicbalanceleipzig #getfit #gesund #guy #fit #food
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  11. Yummy #Dinner 🍽🐟 back to #cleaneating #metabolicbalance #cleanmetabolic #sportplan #nexttrainingsessiontomorrowmorning #fuelledforperformance 🏋🏻
    Yummy #Dinner 🍽🐟 back to #cleaneating #metabolicbalance #cleanmetabolic #sportplan #nexttrainingsessiontomorrowmorning #fuelledforperformance 🏋🏻
  12. Sonnigen #Vatertag ☀️👨‍👧‍👦
Day 27
Bei mir gibts heute zum #Dinner Gemüsebratlinge aus Belugalinsen mit Ayvar und Kokos-Mango-Sorbet 😍👌🏼🍦
📝#Rezept :
Für die Bratlinge einfach 80g Linsen 4 Std in Wasser einweichen und anschließend mit beliebigem Gemüse pürieren. Mit Petersilie, Caynnepfeffer und Salz würzen. (+ Italian Allrounder von #justspices ) In einer heißen Pfanne braten und fertig :)
Für das Sorbet einfach 160g #Mango mit 2 EL Kokosmilch und Vanille pürieren. Anschließend in Eiswürfelförmchen geben und ab ins Eisfach ❄️
#cleaneat #veggie #metabolicbalance #fitnessrezepte #diätrezepte #healthy #icecream
    Sonnigen #Vatertag ☀️👨‍👧‍👦 Day 27 Bei mir gibts heute zum #Dinner Gemüsebratlinge aus Belugalinsen mit Ayvar und Kokos-Mango-Sorbet 😍👌🏼🍦 📝#Rezept : Für die Bratlinge einfach 80g Linsen 4 Std in Wasser einweichen und anschließend mit beliebigem Gemüse pürieren. Mit Petersilie, Caynnepfeffer und Salz würzen. (+ Italian Allrounder von #justspices ) In einer heißen Pfanne braten und fertig :) Für das Sorbet einfach 160g #Mango mit 2 EL Kokosmilch und Vanille pürieren. Anschließend in Eiswürfelförmchen geben und ab ins Eisfach ❄️ #cleaneat #veggie #metabolicbalance #fitnessrezepte #diätrezepte #healthy #icecream
  13. #metabolicbalance #cleanmetabolic
#breakfast #lunch #dinner
#healthyfood #almondpuree 
#mango #mandelade  #vegetables  #chickenbreastfillet #wiegetag #weightday
    #metabolicbalance #cleanmetabolic #breakfast #lunch #dinner #healthyfood #almondpuree #mango #mandelade #vegetables #chickenbreastfillet #wiegetag #weightday
  14. Nudelsalat mit Spargel aus Linsenpasta ~ lecker... 😋
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#metabolicdinner  #instafood  #delicios #tasty #nudelsalat  #metabolicbalance #dinner  #cleanmetabolic #bio 
#linsenpasta #linsennudeln #spargel #spargelsalat #spargelzeit #asparagus #asparagussalad #lentilpasta
    Nudelsalat mit Spargel aus Linsenpasta ~ lecker... 😋 • • • #metabolicdinner #instafood #delicios #tasty #nudelsalat #metabolicbalance #dinner #cleanmetabolic #bio #linsenpasta #linsennudeln #spargel #spargelsalat #spargelzeit #asparagus #asparagussalad #lentilpasta
  15. #Breakfast time 💕 Auf der Suche nach der perfekten gesunden Süßigkeit 👀🙈 📝Rezept steht unter dem Apfelkuchen 😊 Habs nur mit #Matcha, Kokosöl und #Chia verfeinert. Mittagessen ist vorbereitet und jetzt gehst zum Seeee ab in die Sonne ☀️ 👙😍#vitaminsea #summervibes 
Passend zum Wetter eine neue Regel 😊
⚜️Regel 4:
Trinke über den Tag verteilt vieeel Wasser. Faustregel: 35 ml pro kg Körpergewicht

#healthycandy #cleanmetabolic #sweets #breakfastlover
    #Breakfast time 💕 Auf der Suche nach der perfekten gesunden Süßigkeit 👀🙈 📝Rezept steht unter dem Apfelkuchen 😊 Habs nur mit #Matcha, Kokosöl und #Chia verfeinert. Mittagessen ist vorbereitet und jetzt gehst zum Seeee ab in die Sonne ☀️ 👙😍#vitaminsea #summervibes Passend zum Wetter eine neue Regel 😊 ⚜️Regel 4: Trinke über den Tag verteilt vieeel Wasser. Faustregel: 35 ml pro kg Körpergewicht #healthycandy #cleanmetabolic #sweets #breakfastlover
  16. Day 17, P2mÖ 
Die strenge Umstellung ist um und es ist Zeit für das erste Fazit 🙈📌
🏃🏼‍♀️Figur: -4,5 kg, -2 cm Oberschenkel, -8 cm Taille und -6 cm Hüfte 💪🏻 #bosstransformation 😂
💊Gesundheit: Ich bin viel wacher über den Tag, beim Training immer noch sau wenig Kraft, Haut hast sich etwas verbessert. Mir schmecken auf einmal ganz einfache Sachen richtig gut 😳
Kritik: ich verbringe den halben Tag in der Küche 😅3x am Tag essen ist sau anstrengend, ich plane gefühlt mein ganzes Leben nach meinem Essen 🙄
#success #metabolicbalance #feelgood #cleaneat
    Day 17, P2mÖ Die strenge Umstellung ist um und es ist Zeit für das erste Fazit 🙈📌 🏃🏼‍♀️Figur: -4,5 kg, -2 cm Oberschenkel, -8 cm Taille und -6 cm Hüfte 💪🏻 #bosstransformation 😂 💊Gesundheit: Ich bin viel wacher über den Tag, beim Training immer noch sau wenig Kraft, Haut hast sich etwas verbessert. Mir schmecken auf einmal ganz einfache Sachen richtig gut 😳 Kritik: ich verbringe den halben Tag in der Küche 😅3x am Tag essen ist sau anstrengend, ich plane gefühlt mein ganzes Leben nach meinem Essen 🙄 #success #metabolicbalance #feelgood #cleaneat
  17. ✨ #Matcha Cookies mit Apfel 🍪🍎
Mein Lieblingsfrühstück "to go" aber auch perfekt als Zwischensnack mit Koffeinkick 👌🏼(350 kcal)
📝Rezept 👉🏼 20g Sonnenblumenkerne und 30g Mandeln über Nacht in Wasser einweichen. Alles mit 1/2 Apfel, 1-2 Scheiben Knäckebrot und Gewürzen wie z.B. Vanille, Zimt und/oder #Oatmealspice pürieren. 1-2 Teelöffel (je nach gewünschter Koffeinmenge) unterrühren und dann den "Teig" portionsweise auf Backpapier geben und zu Keksen formen. Anschließend die andere Hälfte vom Apfel pürieren und auf den Keksen verteilen. Ca. 25 Min bei 180 Grad in den Ofen.  Fertig 🤗✔️ ....... ⚜️Regel 4: 
Nehme pro Mahlzeit nur eine Art von Eiweiß zu dir. Jedoch zu jeder Mahlzeit am Tag eine andere Eiweißsorte.

#cleanmetabolic #metabolicbalance #matcharezepte #healthyfood
    ✨ #Matcha Cookies mit Apfel 🍪🍎 Mein Lieblingsfrühstück "to go" aber auch perfekt als Zwischensnack mit Koffeinkick 👌🏼(350 kcal) 📝Rezept 👉🏼 20g Sonnenblumenkerne und 30g Mandeln über Nacht in Wasser einweichen. Alles mit 1/2 Apfel, 1-2 Scheiben Knäckebrot und Gewürzen wie z.B. Vanille, Zimt und/oder #Oatmealspice pürieren. 1-2 Teelöffel (je nach gewünschter Koffeinmenge) unterrühren und dann den "Teig" portionsweise auf Backpapier geben und zu Keksen formen. Anschließend die andere Hälfte vom Apfel pürieren und auf den Keksen verteilen. Ca. 25 Min bei 180 Grad in den Ofen. Fertig 🤗✔️ ....... ⚜️Regel 4: Nehme pro Mahlzeit nur eine Art von Eiweiß zu dir. Jedoch zu jeder Mahlzeit am Tag eine andere Eiweißsorte. #cleanmetabolic #metabolicbalance #matcharezepte #healthyfood
  18. 180 Gramms of #greens in this #salad bowl- Sounds so little but it's a huge portion, don't you think? 👀I mixed it with #herbs and #applecider and topped it with grilled #salmon 🐟 #cleanmetabolic #metabolicbalance #nutrition #nutritioncoach #sportplan #girlswholift #foodforhealth #instafood
    180 Gramms of #greens in this #salad bowl- Sounds so little but it's a huge portion, don't you think? 👀I mixed it with #herbs and #applecider and topped it with grilled #salmon 🐟 #cleanmetabolic #metabolicbalance #nutrition #nutritioncoach #sportplan #girlswholift #foodforhealth #instafood
  19. Spargeltime ~ ich mag grünen Spargel lieber als weißen, zumindest wenn ich ihn selber zubereite ☺️ hier mit Mozzarella überbacken •
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#metabolicdinner  #instafood  #delicios #tasty
 #metabolicbalance #dinner  #spargel #asparagus #cleanmetabolic #bio #greenasparagus #grünerspargel #mozzarella
    Spargeltime ~ ich mag grünen Spargel lieber als weißen, zumindest wenn ich ihn selber zubereite ☺️ hier mit Mozzarella überbacken • • • #metabolicdinner #instafood #delicios #tasty #metabolicbalance #dinner #spargel #asparagus #cleanmetabolic #bio #greenasparagus #grünerspargel #mozzarella
  20. Lunchtime: Salat 🥗 mit #quinoa - wenn das Wetter schon nur grau in grau ist, muss das Essen bunt sein... #eattherainbow 🌈 #quinoasalad #quinoasalat #veggiefood #eatgreen #eatwell #eathealthy #metabolicbalance #healthylunch
    Lunchtime: Salat 🥗 mit #quinoa - wenn das Wetter schon nur grau in grau ist, muss das Essen bunt sein... #eattherainbow 🌈 #quinoasalad #quinoasalat #veggiefood #eatgreen #eatwell #eathealthy #metabolicbalance #healthylunch
  21. -
  22. Haferbrei gehört mittlerweile zum morgendlichen Ritual. Heute gab es Milchschaum auf meinen Kaffee. #metabolicbalance #metabolicbalancedeutschland #metabolicbalancegermany #metabolicbalanceleipzig #haferflocken #apfel #apple #coffee #fit #food #foodporn #foodism #foodblog #fitguy #fitness #healthy #getfit #gesund #guy
    Haferbrei gehört mittlerweile zum morgendlichen Ritual. Heute gab es Milchschaum auf meinen Kaffee. #metabolicbalance #metabolicbalancedeutschland #metabolicbalancegermany #metabolicbalanceleipzig #haferflocken #apfel #apple #coffee #fit #food #foodporn #foodism #foodblog #fitguy #fitness #healthy #getfit #gesund #guy
  23. Day 5, Phase 2 ohne Öl
Rinderfilet 😍 Salat mit leichtem Kräuterdressing aus Wasser und Apfelessig 🥗 und frischen Himbeeren #Lunch

Wie funktioniert nun der Plan?!
👉🏼 Mir wurde vorab Blut abgenommen, das analysiert wurde und auf dem alle Zutaten die ich essen darf basieren. Sprich ich hab genaue Vorgaben was ich essen darf und was nicht. Kuhmilch ist zB tabu, da ich erblich bedingtes Belastungsasthma hab 😑😆
Ich habe für morgens, mittags und abends genaue Grammangaben von Eiweiß, Gemüse und Obst. Jede Mahlzeit beinhaltet aber eine andere Art von Eiweiß☝🏼Momentan bin ich in der "strengen" Phase 2 und muss mich genau an die Angaben halten, sowie Öl komplett weglassen. In der 3. Phase kommen dann so langsam weitere Lebensmittel dazu und ich darf ab und zu mal sündigen 🙈Außerdem gibt es zusätzlich zum Ernährungsplan 8 goldene Regeln, die ich unter den nächsten Post's erklären werde 😋
#metabolicbalance #cleanmetabolic #healthy #foodporn
    Day 5, Phase 2 ohne Öl Rinderfilet 😍 Salat mit leichtem Kräuterdressing aus Wasser und Apfelessig 🥗 und frischen Himbeeren #Lunch Wie funktioniert nun der Plan?! 👉🏼 Mir wurde vorab Blut abgenommen, das analysiert wurde und auf dem alle Zutaten die ich essen darf basieren. Sprich ich hab genaue Vorgaben was ich essen darf und was nicht. Kuhmilch ist zB tabu, da ich erblich bedingtes Belastungsasthma hab 😑😆 Ich habe für morgens, mittags und abends genaue Grammangaben von Eiweiß, Gemüse und Obst. Jede Mahlzeit beinhaltet aber eine andere Art von Eiweiß☝🏼Momentan bin ich in der "strengen" Phase 2 und muss mich genau an die Angaben halten, sowie Öl komplett weglassen. In der 3. Phase kommen dann so langsam weitere Lebensmittel dazu und ich darf ab und zu mal sündigen 🙈Außerdem gibt es zusätzlich zum Ernährungsplan 8 goldene Regeln, die ich unter den nächsten Post's erklären werde 😋 #metabolicbalance #cleanmetabolic #healthy #foodporn
  24. Some #nomnomnom made of leftovers 😜#metabolicbalance #cleanmetabolic #sportplan #onepanmeal #asparagus #mushrooms #vealsteak 🍽
    Some #nomnomnom made of leftovers 😜#metabolicbalance #cleanmetabolic #sportplan #onepanmeal #asparagus #mushrooms #vealsteak 🍽
  25. Wer hat von meinem Teller gegessen???? Guten Morgen zusammen, heute gibt's Mandelade mit Himbeeren 😍 habt einen schönen Sonntag 💕 #breakfasttime #breakfast #frühstück #frühstückszeit #fruits #früchte #lowcarb #foodpics  #metabolicbreakfast #eatwell #eathealthy #healthy #cleanmetabolic #metabolicbalance #mandelade
    Wer hat von meinem Teller gegessen???? Guten Morgen zusammen, heute gibt's Mandelade mit Himbeeren 😍 habt einen schönen Sonntag 💕 #breakfasttime #breakfast #frühstück #frühstückszeit #fruits #früchte #lowcarb #foodpics #metabolicbreakfast #eatwell #eathealthy #healthy #cleanmetabolic #metabolicbalance #mandelade
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