1. Explorar los talentos de cada uno es importante. Aumenta la autoestima.
  2. La práctica de Mindfulness hace mejorar nuestras relaciones; con ella logramos controlar la impulsividad, aumenta nuestra capacidad para superar los problemas y adversidades y desarrolla nuestras habilidades mentales para la resolución de conflictos, nos lleva a a ser más empáticos y comprensivos con los demás.
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